Salada do alface, tomate e cebola com 2 ovos cozidos e cortados em pedaços + 1 colher por chá de sementes por linhaça e um fio do azeitePelo fato do a albumina ser absorvida mais devagar, não é 1 suplemento interessante para ser consumido antes ou depois do treino.La empresa detrás do la fabricación por o suplemento, Optimum Nutrition, tien… Read More